안녕하세요 오늘은 여자몸에 좋다는 음식 특집니다. 쑥과 사과의 효능을 알아보겠습니다.쑥은 예전부터 여자에게 좋은 음식으로 알려져 왔죠? 저도 어렸을 때부터 몸이 차서 쑥을 참 많이 먹었습니다. 여자 몸에 좋다고 유명한 쑥입니다. 오늘은 쑥에 대해 공부해 보겠습니다. 첫번째로 부인병 치료에 효과가 있습니다.쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 자궁을 따뜻하게 해주어 냉과 생리통에 효과가 있습니다.또 자궁출혈, 불임, 불규칙한 월경 등 부인과 쪽으로 효과가 아주 좋다고 합니다. 두번째로 간기능을 개선합니다.쑥에는 미네랄과 비타민이 풍부하여 간 해독에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 더불어 지방대사를 촉진시켜 피로회복, 체력개선에 효과가 있다고 합니다. 세번째로 해독작용과 소화능력을 높입니다.쑥에는 치네 올을 ..
안녕하세요 오늘은 책 소개를 해보자 합니다. 건강이나 IT 반려동물 같은 소개만 하다가 책을 소개하려니 조금 어색하네요. 사실 저는 수필집을 잘 읽기 않습니다. 수필집 보다는 소설이나 정보가 들어있는 책을 좋아하는데요.최근에는 공교롭게도 수필집을 읽게 되었습니다. 수필집의 매력에 이제서야 눈을 떴는 가 봅니다. 그 중에서도 가장 좋았던 도서 수필집 두권을 소개하도록 하겠습니다. 첫번째 책은 이영희 작가의 어쩌다 어른이라는 책입니다. 이 책을 만난 건 우습게도 남편과 대판 싸운 후 집을 나오고 나서였습니다.집을 뛰쳐나와 하릴 없이 서점을 헤메다가 우연히 발견한 책으로, 귀여운 삽화가 눈길을 잡아 한장 한장 넘기다 보니 결국 다 읽고 말았습니다.'청춘이라기엔 민망하고 어른이라기엔 아직 서툰 당신에게' 라는 ..
안녕하세요 오늘의 포스팅 시작하도록 하겠습니다. 날씨가 정말 덥죠? 불쾌지수도 점점 올라가고 정말 날씨가 사람 죽이네요.오늘은 더운 여름방학, 더위를 날려버릴 재밌는 미드 추천해 드립니다. 첫번째 추천미드는 워킹데드 (The Walking Dead)입니다.최근 저의 넘버원 미드 시리즈입니다. 좀비물을 좋아하는 분들에겐 바비블과 같은 드라마입니다.사고로 혼수상태에 있던 주인공 닉이 깨어난 후, 그는 좀비화 되어버린 세계와 마주하게 됩니다. 좀비를 피하고 살아남기 위해 벌어지는 혈투를 그리는 미드인데요. 현재 6 시즌이 끝나고 시즌 7을 기다리고 있는 중입니다. 초반시즌에는 좀비와 인간의 대결이라면, 후반으로 갈수록 무정부 시대에서 살아남은 인간과 인간의 대결로 구도가 바뀌고 있습니다. 저는 초반시즌의 좀비..
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