임신준비에 필요한 엽산 !
안녕하세요 오늘은 임신준비에 필요한 엽산에 대해 포스팅 하려고 합니다.저는 굳이 추천받은 것이 없고 아이허브에서 팔고 있는 솔가(SOLGAR) 엽산을 먹고 있습니다. 알고보니 많이들 드시는 엽산이었습니다. 임신 준비히에는 400MCG 임신 후에는 600MCG 가 적정량이라고 하는데, 전 800MCG를 먹고 있습니다.^^;;; 엽산은 비타민 B 에 속하는 수용성 비타민이라 몸에서 필요한 만큼만 흡수하고, 소변으로 배출한다고 하니 걱정은 안해도 될 것 같습니다. 엽산은 아기의 성장에 도움을 줍니다. 특히 임신 초기에 태아의 뇌와 척수 등 신경관이 형성되는 시기에 중요한 역할을 한다고 하니 꼭 먹는 게 좋을 것 같습니다. 임신 초기에 도움을 주므로 임신 3개월 전부터 먹기 시작해서 보통 13주까지 먹는다고 합..
이것저것 리뷰
2016. 12. 22. 13:32
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 맥수술
- 관평동 치킨
- 세젤귀
- 여친 선물
- 냥이
- 대전 맛집
- 전주 맛집
- 냥냥이
- 맛집
- 맥도날드수술
- 봄이
- 세종시 맛집
- 임신
- 관평동 맛집
- 웹툰 추천
- 존귀
- 셀프 페인팅
- 예방맥
- 셀프인테리어
- 귀여운 고양이
- 고양이
- 싱크대 시트지
- 셀프 페인트
- 다음 웹툰 추천
- 미드 추천
- 아깽이
- 귀요미
- 맥주 추천
- 편의점 맥주
- 창원 맛집
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함